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Changer ses nuits, changer sa vie

 de Jackie Landreaux-Valabrègue
 Thème(s): Mieux-être & Santé 
 ISBN: 2-912507-88-X
 180  pages
 Prix: 13.50

Nous passons un tiers de notre vie à dormir ! C’est dire l’importance, pour tout un chacun, d’avoir un sommeil de qualité !
Ce livre avant tout pratique propose plusieurs exercices appelés à nous donner une totale maîtrise de notre sommeil.
Finies les insomnies, les angoisses et les idées infiniment ressassées. De nouveau confiants, détendus et sereins, nous lâcherons enfin prise pour nous libérer des tracas du quotidien et entrer dans l’univers fabuleux des rêves.
Jackie Landreaux nous propose en effet d’interpréter personnellement et méthodiquement nos rêves, de décrypter les messages que nous envoie notre guide intérieur pour retrouver notre propre symbolique et dialoguer avec nous-mêmes.
Nous savons que tout rêve est un langage codé, mais Jackie Landreaux nous apprend que la clé du code est différente pour chacun d’entre nous. Elle nous incite à devenir notre propre explorateur : « Notre jardin secret exige que nous nous y promenions en connaissance de cause ! »
Ainsi, au fil de la lecture de ce livre essentiel, nous devenons capables d’interpréter nos propres rêves.
C’est le début d’un long voyage !


 

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A Propos de Jackie Landreaux-Valabrègue

2 livre(s) | 0  article(s)

Journaliste, écrivain, réalisatrice de films TV, Jackie Landreaux-Valabrègue a déjà une vingtaine de livres à son actif, dont un grand nombre de récits pour la jeunesse. Elle est notamment l’auteur de : La médiumnité éd. Laffont, L’île du destin éd. Trévise, Vacances Irlandaises éd. Hachette, Sables (...)

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A Propos de l'auteur

Jean-Michel Grandsire
Jean-Michel Grandsire, dit « JMG » Créateur de la revue « Parasciences » et gérant de la SARL JMG éditions. Né le 7 avril 1953, au Tréport. Autodidacte. Auteur de : – « Contacts avec l’au-delà », préface du professeur Rémy Chauvin, aux éditions du Rocher, 1995. Livre repris aux (...) Suite

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